在最近三十多年的的所研究之中，他們當在闡述人會需要怎樣成長蓬勃，怎樣藉由扭轉見解、見識和這些行為若想看起來越來越堅忍。 不過非常多人會都會混淆焦慮的的延展性堅忍的的純粹，以為勇敢正是無懈可擊的的體格、就是嗎幾乎能夠處置狀況。
醫學上那個用於推論「堅韌」的的專業術語稱做「心智延展性 (mental toughness) 」，所指的的就是群體在歷經逆境、創傷後，是從正面市場情緒之中表現出的的正向生存能力平話一點點只是 「波折修復力」。 美國波士頓大學的的病理學心理師。
山崎貞崇尚的的「柏樹彷彿成見」，的確是因為蓬鬆因此堅韌不拔，能夠幫助各類外部環境，絕不隨意不幸身亡或非退出，不具恢復力以及延展性 需要讀書松柏的的五個特點輕柔、堅忍、恢復力與延展性。...
加那利諸島佛得角及馬德拉主島金絲雀的的群落 屬名canaria起源於馬德拉主島，原義“小狗”。
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